培訓(xùn)周期: 五天


培訓(xùn)特色:

1、為了保障教學(xué)質(zhì)量，每個班的學(xué)員人數(shù)限制在12人以內(nèi)，便于學(xué)員在練習(xí)過程中出現(xiàn)的問題老師能夠及時輔導(dǎo)。

2、模特培訓(xùn)場地包括專業(yè)模特教室、攝影棚、室外拍攝場景等，通過不同場景增強學(xué)員的臨場實用能力。

3、定期組織學(xué)員通過影棚和室外不同場景拍攝練習(xí)。


培訓(xùn)費用: 2888元（送校服上衣，練功鞋）


第一天課程:

1.舞蹈基礎(chǔ)課：強化身體的控制能力，提高身體的平衡能力，動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性與韻律性，提升肢體表現(xiàn)力與動作的美感

2.新生自我介紹：自我介紹環(huán)節(jié)可以說的內(nèi)容大致包括姓名、年齡、家庭、經(jīng)歷、特長、興趣愛好等.

3.形體基礎(chǔ)訓(xùn)練:貼壁訓(xùn)練，站立訓(xùn)練（合閉式，開放式，寬式的對稱站姿，寬式非對稱站姿）拉伸訓(xùn)練 ，形體糾正（拉伸的要求，拉伸訓(xùn)練，矯形的幾種方法）

4.頭、手、腿部姿勢訓(xùn)練，頭部轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，手位腳位訓(xùn)練（交叉手位，平開手位，正步腳位，分步腳位）

5.時裝臺步訓(xùn)練表演常識；表演中的藝術(shù)感覺（對音樂的感知力，對表演節(jié)奏和情感把握）表演的展示性眼神訓(xùn)練，交叉步伐訓(xùn)練，腳尖訓(xùn)練，臺步訓(xùn)練，（基礎(chǔ)訓(xùn)練 ，步伐練習(xí) ，不同節(jié)奏的步伐練習(xí)）轉(zhuǎn)體訓(xùn)練


第二天課程:

1.舞蹈基礎(chǔ)課：強化身體的控制能力，提高身體的平衡能力，動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性與韻律性，提升肢體表現(xiàn)力與動作的美感

2.形體基礎(chǔ)訓(xùn)練:貼壁訓(xùn)練，站立訓(xùn)練（合閉式，開放式，寬式的對稱站姿，寬式非對稱站姿）拉伸訓(xùn)練 ，形體糾正（拉伸的要求，拉伸訓(xùn)練，矯形的幾種方法）

3.頭、手、腿部姿勢訓(xùn)練，頭部轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，手位腳位訓(xùn)練（交叉手位，平開手位，正步腳位，分步腳位）

4.時裝臺步訓(xùn)練表演常識；表演中的藝術(shù)感覺（對音樂的感知力，對表演節(jié)奏和情感把握）表演的展示性眼神訓(xùn)練，交叉步伐訓(xùn)練，腳尖訓(xùn)練，臺步訓(xùn)練，（基礎(chǔ)訓(xùn)練 ，步伐練習(xí) ，不同節(jié)奏的步伐練習(xí)）轉(zhuǎn)體訓(xùn)練

5.鏡前表演的各種姿勢練習(xí)（包括面部，眼神，手姿，腿姿，臀部，腰部)


第三天課程:

1.舞蹈基礎(chǔ)課：強化身體的控制能力，提高身體的平衡能力，動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性與韻律性，提升肢體表現(xiàn)力與動作的美感

2.形體基礎(chǔ)訓(xùn)練:貼壁訓(xùn)練，站立訓(xùn)練（合閉式，開放式，寬式的對稱站姿，寬式非對稱站姿）拉伸訓(xùn)練 ，形體糾正（拉伸的要求，拉伸訓(xùn)練，矯形的幾種方法）

3.頭、手、腿部姿勢訓(xùn)練，頭部轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，手位腳位訓(xùn)練（交叉手位，平開手位，正步腳位，分步腳位）

4.時裝臺步訓(xùn)練表演常識；（模特個人走臺線路，表演的風(fēng)格及步伐訓(xùn)練（青春型、端莊型、典雅型、狂野型）并配合各種音樂來訓(xùn)練不同節(jié)奏感臺步

5.鏡前表演的各種姿勢練習(xí)（包括面部，眼神，手姿，腿姿，臀部，腰部)

6.模特技能，職業(yè)修養(yǎng)，模特兒的表演認(rèn)識過程、準(zhǔn)備過程和表演過程，演出拍攝前后的準(zhǔn)備細(xì)節(jié)，注意事項和后臺紀(jì)律


第四天課程:

1.舞蹈基礎(chǔ)課：強化身體的控制能力，提高身體的平衡能力，動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性與韻律性，提升肢體表現(xiàn)力與動作的美感

2.形體基礎(chǔ)訓(xùn)練:貼壁訓(xùn)練，站立訓(xùn)練（合閉式，開放式，寬式的對稱站姿，寬式非對稱站姿）拉伸訓(xùn)練 ，形體糾正（拉伸的要求，拉伸訓(xùn)練，矯形的幾種方法）

3.頭、手、腿部姿勢訓(xùn)練，頭部轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，手位腳位訓(xùn)練（交叉手位，平開手位，正步腳位，分步腳位）

4.時裝臺步訓(xùn)練表演常識；（模特個人走臺線路，表演的風(fēng)格及步伐訓(xùn)練（青春型、端莊型、典雅型、狂野型）并配合各種音樂來訓(xùn)練不同節(jié)奏感臺步

5.鏡前表演：各類表情展示，情感展示，服裝展示，飾品展示。

6.理解所要表現(xiàn)的產(chǎn)品：產(chǎn)品的設(shè)計圖，產(chǎn)品的特點，拍攝的理念，表現(xiàn)能力和表演技巧


第五天課程:

1.舞蹈基礎(chǔ)課：強化身體的控制能力，提高身體的平衡能力，動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性與韻律性，提升肢體表現(xiàn)力與動作的美感

2.做好整體造型鏡前實踐：各類表情展示，情感展示，服裝展示，飾品展示

3.模特營業(yè)飲食與美體：吃出來的美麗，會“動”的健康，科學(xué)美容 良方，超級名模的超級秘訣。

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